Sandía
Hielo picado ( opcional )
PREPARACIÓN:
Se corta la sandía en pedazos, se sacan las pipas y se pasa por la licuadora, batidora o lo que cada uno tenga.
Se pone hielo picado en un vaso, se añade el zumo, se remueve con una cuchara...et voilà
La sandía es la fruta con más cantidad de agua (93%) y es rica en potasio y magnesio. Tiene un gran poder depurativo y alto contenido en fibra además de tener muy pocas calorías por lo que es perfecta para dietas también.
Fresquito, dulce, natural, hidratante y sano. Un tentempié perfecto para estos días de mucho calor!!
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